santé

J’ai testé une cure de compléments alimentaires pour la santé du ventre, et vous donne mon avis sur Dijo et ses probiotiques made in France! S’il vous arrive de ressentir …

J’ai testé des compléments alimentaires sous forme de gummies, pour un cycle féminin plus agréable. Mon avis sur les Miraculeux, après une cure de compléments de plus d’un mois. Aujourd’hui, …

Pendant un an et demi, j’ai réussi à… ne plus manger de sucre! Cette détox totale de sucre est un exploit important pour ma santé, et cela semble avoir atténué …

Cela fait des années que je suis différents régimes pour améliorer ma relation chaotique avec mon ventre. Le dernier en date a été d’arrêter le sucre pendant un an et …

Aujourd’hui on se prépare un petit-déj craquant et gourmand sans être plein de sucre! J’ai goûté des céréales et des pâtes à tartiner d’une boîte lyonnaise. Voici mon avis sur …

Ma gourmandise préférée du moment, c’est une découverte toute récente: une boisson à la caroube, alternative au cacao chaud. Miam! Les feuilles qui roussissent, les balades dans les bois et …

Qui a envie d’ajouter du bio dans sa routine beauté? Parfois, ce n’est pas facile de savoir par où commencer… Voici des références pour se créer une trousse de cosmétiques …

Je vous raconte ma détox progressive de sucre aujourd’hui. Si j’ai toujours été sensible à l’idée de le diminuer dans les recettes, en improvisant les quantités ou en faisant de …

Chaque dimanche, je fais mon pain grâce à une recette sans pétrissage. Je la partage avec vous aujourd’hui! Un jour, j’ai dû accepter le fait que je devais diminuer le …

Un mot sur ma relation au sport – qui manque un peu de discipline… Pour se motiver ensemble, je vous propose de gagner une séance avec l’agence de coach à …