healthy food

Pendant un an et demi, j’ai réussi à… ne plus manger de sucre! Cette détox totale de sucre est un exploit important pour ma santé, et cela semble avoir atténué …

Cela fait des années que je suis différents régimes pour améliorer ma relation chaotique avec mon ventre. Le dernier en date a été d’arrêter le sucre pendant un an et …

Aujourd’hui on se prépare un petit-déj craquant et gourmand sans être plein de sucre! J’ai goûté des céréales et des pâtes à tartiner d’une boîte lyonnaise. Voici mon avis sur …

Ma gourmandise préférée du moment, c’est une découverte toute récente: une boisson à la caroube, alternative au cacao chaud. Miam! Les feuilles qui roussissent, les balades dans les bois et …

Je vous raconte ma détox progressive de sucre aujourd’hui. Si j’ai toujours été sensible à l’idée de le diminuer dans les recettes, en improvisant les quantités ou en faisant de …

Chaque dimanche, je fais mon pain grâce à une recette sans pétrissage. Je la partage avec vous aujourd’hui! Un jour, j’ai dû accepter le fait que je devais diminuer le …

Depuis qu’on les a découverts au Danemark, on a adopté les smørrebrød. Je partage ma recette et un livre pour faire le plein d’inspiration autour de cette délicieuse spécialité danoise! …

J’ai déniché un livre inspirant pour trouver plein d’idées de petits-déjeuners variés. Y’a pas que les tartines et le muesli pour bien commencer la journée! Dans ce livre d’idées de …

J’ai un nouveau livre inspirant à vous conseiller: « Green Life » de la blogueuse Mango & Salt ! Il est sorti au printemps, « Green Life », mais j’ai un peu patienté avant …

Qui aime le carrot cake parmi vous? Je partage ma super recette facile et rapide à préparer de carrés aux carottes gourmands (sans fodmaps)! Elle est inspirée du chouette livre …