J’ai déniché un livre inspirant pour trouver plein d’idées de petits-déjeuners variés. Y’a pas que les tartines et le muesli pour bien commencer la journée!
Dans ce livre d’idées de recettes pour le petit-déj, Cléa partage des pistes originales pour twister ce repas souvent monotone. De temps en temps, c’est chouette de remplacer ses tartines au beurre par un bol de porridge aux fruits rouges, ou même un plat salé!
Cléa est en fait une blogueuse culinaire, qui a publié de nombreux livres de cuisine. Ici, elle propose des recettes originales, avec des ingrédients non raffinés, et certaines sont sans gluten ou à Indice Glycémique bas.
En tout cas moi qui cherche à varier les plaisirs, j’ai trouvé plein d’inspiration dans ce bouquin qui contient près de 30 idees de petits-déjeuners. Des chapitres sont consacrés à des bols, des en-cas à emporter et à des pistes pour le brunch.
Des idées pour varier son ptit déj!
J’ai ainsi adopté sa recette facile de carrot cake, dont je partageais une version légèrement modifiée par ici. J’ai aussi essayé différents bols gourmands de flocons d’avoine, car Cléa propose des variantes avec des fruits rouges, des amandes, de la purée de noisettes… Selon ce qu’on a dans son placard, il y a des pistes pour adapter la recette.
Bon après j’ai aussi essayé le porridge mais comment vous dire… ce n’est décidément pas mon truc.
Je me réjouis aussi de tenter de faire mes propres barres de céréales, le mug cake à la crème de marrons ou le pudding patate douce et chocolat …. et aussi le baked oatmeal (ci-dessous, ça fait envie non?).
Bref, je ne me lasse pas de puiser des idées dans « P’tits déj santé »
« P’tit déj Santé » de Clea, Éditions La Plage, prix: 10 €
Et je ne vais pas être la seule…
Concours: gagnez ce livre !
Si vous avez envie d’explorer de nouveaux horizons côté petit-déj vous aussi, vous pouvez tenter votre chance! Avec la boutique en ligne Natura Sense on vous propose de gagner ce livre.
- Pour cela, il vous suffit de laisser un commentaire et de nous dire quel est votre petit-déj idéal.
- Vous pouvez en plus suivre l’infolettre du blog pour doubler vos chances (précisez-le moi dans le comm’)
Envoi en France métropolitaine par Natura Sense. La gagnante sera avertie par mail alors laissez-moi une adresse valide! Je remercie le e-shop Natura Sense d’offrir ce lot!
Good luck & rendez-vous ici le 5 décembre à midi pour le tirage au sort ;)
Et en novembre je vous fais de jolies surprises sur le blog, avec quelques concours pour vous remercier de venir par ici et d’être de + en + nombreuses! Il y en a un pour du maquillage bio sur la page FB jusqu’au 20/11! Suivez la page pour ne pas rater les suivants ;)
Tirage au sort effectué avec Random! Merci à toutes les participantes et particpants!
C’est une Cécile qui remporte le lot : cecile***@gmail.com ! Bravo à toi! Je t’ai envoyé un mail pour que tu me transmettes ton adresse ^^
