santé du ventre

J’ai testé une cure de compléments alimentaires pour la santé du ventre, et vous donne mon avis sur Dijo et ses probiotiques made in France! S’il vous arrive de ressentir…

Pendant un an et demi, j’ai réussi à… ne plus manger de sucre! Cette détox totale de sucre est un exploit important pour ma santé, et cela semble avoir atténué…

Cela fait des années que je suis différents régimes pour améliorer ma relation chaotique avec mon ventre. Le dernier en date a été d’arrêter le sucre pendant un an et…

Je vous raconte ma détox progressive de sucre aujourd’hui. Si j’ai toujours été sensible à l’idée de le diminuer dans les recettes, en improvisant les quantités ou en faisant de…

Chaque dimanche, je fais mon pain grâce à une recette sans pétrissage. Je la partage avec vous aujourd’hui! Un jour, j’ai dû accepter le fait que je devais diminuer le…

Qui aime le carrot cake parmi vous? Je partage ma super recette facile et rapide à préparer de carrés aux carottes gourmands (sans fodmaps)! Elle est inspirée du chouette livre…