Pendant un an et demi, j’ai réussi à… ne plus manger de sucre! Cette détox totale de sucre est un exploit important pour ma santé, et cela semble avoir atténué…
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Cela fait des années que je suis différents régimes pour améliorer ma relation chaotique avec mon ventre. Le dernier en date a été d’arrêter le sucre pendant un an et…
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Je vous raconte ma détox progressive de sucre aujourd’hui. Si j’ai toujours été sensible à l’idée de le diminuer dans les recettes, en improvisant les quantités ou en faisant de…