alimentation

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de mes trois thés et tisanes favoris du moment, ceux avec lesquels j’aime commencer la matinée ou savourer l’après-midi. Une tasse de thé, c’est …

Pendant un an et demi, j’ai réussi à… ne plus manger de sucre! Cette détox totale de sucre est un exploit important pour ma santé, et cela semble avoir atténué …

Je vous raconte ma détox progressive de sucre aujourd’hui. Si j’ai toujours été sensible à l’idée de le diminuer dans les recettes, en improvisant les quantités ou en faisant de …

Je déclare novembre « mois des tisanes »! Je trouve que lorsqu’il fait tout gris dehors, il n’y a rien de plus réconfortant qu’une tasse de thé chaude. Et quand on peut …