Livre d'idées pour le petit-déjeuner

J’ai déniché un livre inspirant pour trouver plein d’idées de petits-déjeuners variés. Y’a pas que les tartines et le muesli pour bien commencer la journée!

Dans ce livre d’idées de recettes pour le petit-déj, Cléa partage des pistes originales pour twister ce repas souvent monotone. De temps en temps, c’est chouette de remplacer ses tartines au beurre par un bol de porridge aux fruits rouges,  ou même un plat salé!

Cléa est en fait une blogueuse culinaire, qui a publié de nombreux livres de cuisine. Ici, elle propose des recettes originales, avec des ingrédients non raffinés, et certaines sont sans gluten ou à Indice Glycémique bas.

En tout cas moi qui cherche à varier les plaisirs, j’ai trouvé plein d’inspiration dans ce bouquin qui contient près de 30 idees de petits-déjeuners. Des chapitres sont consacrés à des bols, des en-cas à emporter et à des pistes pour le brunch.

Des idées pour varier son ptit déj!

J’ai ainsi adopté sa recette facile de carrot cake, dont je partageais une version légèrement modifiée par ici. J’ai aussi essayé différents bols gourmands de flocons d’avoine, car Cléa propose des variantes avec des fruits rouges, des amandes, de la purée de noisettes… Selon ce qu’on a dans son placard, il y a des pistes pour adapter la recette.

Bon après j’ai aussi essayé le porridge mais comment vous dire… ce n’est décidément pas mon truc.

Je me réjouis aussi de tenter de faire mes propres barres de céréales, le mug cake à la crème de marrons ou le pudding patate douce et chocolat …. et aussi le baked oatmeal (ci-dessous, ça fait envie non?).

Ptits déj santé de Cléa: un livre de recettes pour le petit-déjeuner

Bref, je ne me lasse pas de puiser des idées dans « P’tits déj santé »

« P’tit déj Santé » de Clea, Éditions La Plage, prix: 10 €

Et je ne vais pas être la seule…

Concours: gagnez ce livre !

Livre de cuisine: Les petits-déjeuners de la blogueuse CleaSi vous avez envie d’explorer de nouveaux horizons côté petit-déj vous aussi, vous pouvez tenter votre chance! Avec la boutique en ligne Natura Sense on vous propose de gagner ce livre.

  • Pour cela, il vous suffit de laisser un commentaire et de nous dire quel est votre petit-déj idéal.
  • Vous pouvez en plus suivre l’infolettre du blog pour doubler vos chances (précisez-le moi dans le comm’)

Envoi en France métropolitaine par Natura Sense. La gagnante sera avertie par mail alors laissez-moi une adresse valide! Je remercie le e-shop Natura Sense d’offrir ce lot!

Good luck & rendez-vous ici le 5 décembre à midi pour le tirage au sort ;)

Et en novembre je vous fais de jolies surprises sur le blog, avec quelques concours pour vous remercier de venir par ici et d’être de + en + nombreuses! Il y en a un pour du maquillage bio sur la page FB jusqu’au 20/11! Suivez la page pour ne pas rater les suivants ;)

Tirage au sort effectué avec Random! Merci à toutes les participantes et particpants!

C’est une Cécile qui remporte le lot : cecile***@gmail.com ! Bravo à toi! Je t’ai envoyé un mail pour que tu me transmettes ton adresse ^^

57 comments on “Un livre de recettes pour le petit-déj plein d’idées”

  1. Moi mon petit déjeuner idéal c’est la viennoiserie aux pépites de chocolat trempée dans le chocolat chaud. Hyper pas diététique mais tellement bon ! Merci pour le concours. :)

  2. Coucou,
    Je tente ma chance avec joie !
    J’ai rarement des idées pour varier mes petits déjeuners mais ce que je préfère ce sont les « English Breakfast » avec des oeufs, du bacon et du fromage ! lool :-)
    Merci pour ce joli concours et au plaisir de vous suivre
    Julie-Anne

  3. Bonsoir!
    Super!!!
    Je participe avec joie!
    Pour ma part le petit déjeuner idéal c’est jus d’orange pressé , oeufs brouillés , bacon grillé et café fort sans sucre !
    Miam!
    Je suis abonnée : minilili13@…
    merci et croisons les doigts!

  4. voilà un petit livre inspirant ! J’aimerai bien faire des barres de céréales avec des fruits comme la figue ou la datte , des noisettes et des noix . Des mugs cake par contre, on en fait souvent à la maison, de toutes sortes . J’ai un livre , il en propose même des salés .
    Mon petit dej idéal serait du fromage blanc avec noix, noisette, raisins secs, dattes en tronçon, qq myrtilles et du miel ou sirop d’agave , avec un thé parfumé et un smoothie .
    merci pour la découvertes,
    des bises

  5. Merci pour le concours!
    Mon peut dej idéal c est le porridge (et oui..) chocolat coco avec des noisettes et amandes
    Emilie

  6. Bonjour, pour moi c’est une tasse de chocolat chaud (ca c’est impossible d’y remedier) 2 tartines de pain avec de la gelée de coing , un verre de jus d’orange et un fruit en ce moment je fais ma cure de kiwi .. voilou
    Mercii et bonne fin de journée

  7. Trop chouette comme concours, merci ! Mon petit dej idéal c’est un bol de granolas faits maison avec du fromage blanc et plein de fruits frais.. Et mon demi litre de thé matinal :)
    Merci pour ton blog qui m’inspire beaucoup (je viens de me lancer dans les project life ;)), et je suis abonnée à la newsletter.

  8. Bonjour,
    Je tente ma chance avec plaisir. Le petit déjeuner idéal est un bircher avec des fruits de saison ou un cake à base de banane, chocolat et noix de coco que je fais souvent 😋
    Merci pour ce très beau concours et bonne journée 😊

  9. Superbe initiative ! Alors pour ma part le matin c’est thé vert, flocons d’avoine et lait d’amandes avec des fruits (framboises, pommes, kiwis, bananes …) et un petit jus de fruits frais.
    Merci pour ce concours ;)

  10. Bonjour.
    Je participe avec plaisir ! Mon petit déjeuner idéal est un bol de flocons d’avoines accompagné de fruits de saison et un nuage de lait. Le tout accompagné d’un thé.

  11. Bonjour☺
    Mon petit déjeuner idéal dépend de la saison. En ce moment c’est un lait d’amande au cacao et cannelle avec une montagne de pancakes à tartiner et des clémentines de Corse !
    Merci pour le concours.
    Au plaisir de vous lire 😉

  12. Coucou,
    super, il me tente bien ce livre! :-D mon petit dej idéal est sucré et trop calorique lol (brioche, beurre de cacahuète, nutella…) mais toujours une petite pomme tout de même ^.^ je consomme surtout beaucoup de lait.
    Abonnée à la newsletter (gugiop@…)
    Merci c’est sympa d’organiser ce délicieux concours ❤
    bonne soirée

  13. Bonjour et merci beaucoup pour ce trés beau concours. Je tente ma chance avec plaisir.
    Mes petits dejeuner preferés sont de loin les petits dejeuner anglais. Un melange de sucrés et de salés ! J’adore ça. Le tout accompagné d’un bon café Mais on en fait rarement à la maison ! :)
    Bonne soirée !

  14. Coucou.
    Merci pour ce super concours.
    Des pancakes au sirop d’érable, accompagné d’un petit café et d’un jus d’orange maison forment pour moi la combinaison idéale pour un petit dej réussi :)
    Bonne journée.

  15. Coucou,
    Je participe avec joie
    Mon petit déjeuner quotidien est très léger et simple il est composé d’un bon café et d’une viennoiserie au chocolat et une petite pomme.
    Merci pour cette initiative !

  16. Coucou Kantutita,
    Ca c’est un beau cadeau que tu nous fais ! J’adore Cléa que je suis depuis des années car sa cuisine colle à la mienne… donc forcément je participe :)
    Bon moi je ne vais pas faire très original, mais pas de petit déjeuner sans un bon morceau de pain (au levain bien sûr !) légèrement croustillant… et il y a toujours quelques fruits frais pour ouvrir l’appétit. C’est sans conteste mon repas préféré de la journée, le petit-déjeuner c’est sacré :) <3

    Merci à toi pour ce concours, passe un excellent we et à bientôt par ici :)

  17. bonjour merci pour ce chouette concours!!! je tente ma chance et je croise les doigts!!
    mon petit dej idéal jus orange et céréales!! sans oublier mon café

  18. Bonjour je participe. Mon ptit déj idéal c’est du lait chaud avec du café, des biscuits, des oeufs, de la confitures, du beurre, du fromage… Merci pour ce superbe concours.

  19. Mon petit dej’ préféré, comme dit Léo-Paul, mon petit fils :

    un jus d’orange pressée
    une bonne tartine grillée à la confiture de fruits rouges et trempée
    dans un chocolat chaud. J’en salive !

  20. Bonjour,
    Merci pour le concours, déjà, et pour répondre, c’est la petit déj britannique que je préfère… pas convaincue que ce soit le plus « santé » qui soit :D
    Bon weekend,
    Christelle

  21. Bonjour,

    Mon petit déjeuner idéal c’est un bon café avec du pain grillé, confiture, yaourt et fruit.
    Bonne journée,
    MHG

  22. Hmm les recettes sont bien tentantes!
    Mon petit déjeuner favori: un café, de bonnes viennoiseries et un verre de jus de fruit. Classique mais délicieux! Merci pour ce concours!

  23. Merci pour ce concours auquel je participe avec plaisir. Pour le petit-déj j’adore le pain grillé avec du beurre et de la confiture maison à la fraise et un gros bol de café.

  24. Bonjour,
    je suis très heureuse de participer à ce concours. Mon petit déjeuner préféré c’est: un grand bol de lait chaud sucré,une tartine de confiture maison et un jus d’orange.

  25. Bonjour, je participe.
    Pour a part, un bon jus d’orange, du pain d’épice et du miel.
    Un oeuf au plat et parfois des céréales.
    Merci et bonne chance à tous

  26. Coucou merci pour ce jeu concours bien sympa. Dans mon petit dej favori y’a toujours de la pate à tartiner sans huile de palme bien sur ;)

  27. Bonjour,
    Mon ptit déj préféré : une bonne tranche de pain frais et croustillant avec un peu de beurre et du miel accompagné d’un bol de lait chaud avec un nuage de café !
    Merci et bonne soirée.

  28. J’adore le petit déj : sucré et/ou salé ! Oeufs à la coque , tartine de beurre ou confiture de mûres , hummm avec un bon café et jus d’orange pressé !

  29. Bravo et merci pour ce magnifique lot à remporter !
    Le p’tit déj ideal : un mug de café noir avec une larme de lait , 2 tranches de cake puis un kiwi suivi d’un verre de jus d’orange

  30. Hello les gourmands ^^
    Mon p’tit dej idéal c’est un bon chocolat au lait avec une cuilliere de miel, accompagné de croissant, avec pate à tartinet et confiture, ainsi qu’un jus d’orange pressé :p huuummm
    Merci Birds & bicycles

  31. Mon petit dej idéal c’est un chocolat chaud, dupain grillé beurre salé confiture. Et surtout le partager avec ma famille. Merci pour ce concours

  32. Merci pour ce jeu concours !

    Mon petit dejeuner idéal :

    – des gauffres au chocolat
    – de la baguette fraiche avec du beurre
    – un jus d’orange pressé
    – des pains au chocolats
    – un bon café serré

  33. Pour moi ce sont les traditionnelles tartines avec du bon pain, par exemple des ficelles, du beurre frais, une confiture maison et un bon café.

  34. Bonjour, je tente ma chance car j’adore le petit déj sucré-salé avec café , jus d’orange , jambon , fromage tartines etc….

  35. Bonjour et merci pour ce concours auquel je participe avec plaisir! Dans mon petit dej idéal il y a des pancakes et du chocolat chaud, mais j’aimerais bien changer un peu parfois pour quelque chose de plus sain! Je tente ma chance avec plaisir et je croise les doigts. Merci et bon weekend!

  36. Bonjour, mon petit-déjeuner idéal c’est plusieurs sortes de pain (aux graines, pain noir) avec du beurre. Puis un bol de flocons de céréales avec du lait, des fruits secs, et un fruit frais en dés. Merci pour ce super cadeau !

  37. Bonjour
    J’ai malheureusement tendance à oublier de prendre mon ptidéj …
    Mais avec ce livre je pense pouvoir faire évoluer les choses; il me donne envie de cuisiner et de découvrir

  38. Bonsoir
    Je tente également le jeu avec plaisir.
    Mon petit déjeuner idéal un pain au chocolat du café et un jus de fruits mais en vacances pleins de vienoiserie en plus…..

    • Oui, cela dépend des envies d’envoi du partenaire en fait. Mais tu fais bien de me le faire remarquer! Habituellement, j’essaie de trouver des astuces pour que les Suisses puissent participer ;) (C’était le cas pour le concours Couleur Caramel sur la page Facebook par exemple)
      Désolée désolée pour cette fois !!!

  39. bonsoir je participe avec plaisir
    mon ptit dej idéal c’est un bon jus d’oranges pressées, avec des oeufs au bacon, un café et un croissant
    merci pour ce concours
    ;)

  40. Bonjour,

    Je tente ma chance avec plaisir :)
    Mon petit déjeuner préféré est un classique mais tellement bon : croissant et jus d’orange préssé.

    Merci pour le concours.

  41. oh moi qui ne sais jamais quoi manger au petit dej en dehors de mes tartines de brioche à la confiture trempé dans mon earl grey avec parfois une banane coupé en rondelles avec un peu de sucre (j’adore les fruits le matin !! )ce livre est une super idée !!

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